생활 속 거리두기 지침

코로나 19로 인해 일상 생활을 유지하면서 감염병 확산을 방지하는 절충형 방역 방식인 생활 속 거리두기가 자리를 잡아야 합니다. '생활방역'이라고도 불리는 생활 속 거리두기는 사회 활동이 감소되어 사회 기능과 경제 활동이 둔화되는 것을 최소화하기 위하여, 일상을 영위하는 가운데 감염의 경로를 최소화하고 전파를 방지하기 위한 비의료적 방역 방식입니다.

 

생활 속 거리두기 지침 어떤 것이 있는지 한번 살펴보겠습니다.

 

보건복지부에서 발표한 생활 속 거리두기 지침입니다.

<5가지 핵심수칙>

1. 아프면 3-4일 집에 머물기
2. 사람과 사람 사이, 두팔 간격 건강 거리 두기
3. 30초 손 씻기, 기침은 옷소매
4. 매일 2번 이상 환기, 주기적 소독
5. 거리는 멀어져도 마음은 가까이

 

생활 속 거리두기 지침 1.  아프면 3-4일 집에서 쉽니다.

1. 열이 나거나 기침, 가래, 근육통, 코막힘 등 호흡기 증상이 있으면, 집에 머물며 3-4일간 쉽니다.

2. 증상이 있으면 주변 사람과 만나는 것을 최대한 삼가고, 집안에 사람이 있으면 마스크를 쓰고 생활합니다. 

   특히 고령자, 기저질환자와의 대화, 식사 등 접촉을 자제합니다.

3. 휴식 후 증상이 없어지면 일상에 복귀하고 휴식 중에 38도 이상 고열이 지속되거나, 증상이 심해지면 콜센터 (1339, 지역번호 + 120)나 보건소에 문의합니다.

4. 병원 또는 약국에 가거나 생필품을 사기 위해 어쩔 수 없이 외출을 해야 할 때에는 꼭 마스크를 씁니다.

 

5. 기업, 사업주 등은 증상이 있는 사람이 출근하지 않게끔, 또는 집으로 돌아가 쉴 수 있도록 돕습니다.

 

생활 속 거리두기 지침 2. 사람과 사람 사이에는 두팔 간격으로 충분한 간격을 둡니다. 

1. 환기가 안 되는 밀폐된 공간 또는 사람이 많이 모이는 곳은 되도록 가지 않습니다.

2. 일상생활에서 사람과 사람 사이에 2m의 거리, 아무리 좁아도 1m 이상의 거리를 둡니다.

 

3. 다른 사람과 충분한 거리를 유지할 수 있도록 자리를 배치합니다.

 

4. 많은 사람들이 모여야 할 경우 2m 간격을 유지할 수 있는 공간을 확보하거나 모이는 시간을 서로 다르게 합니다.

 

5. 만나는 사람과 악수 혹은 포옹을 하지 않습니다.

생활 속 거리두기 지침 3. 손을 자주 꼼꼼히 씻고, 기침 할 때 옷 소매로 가립니다. 

1. 식사 전 후 화장실 이용 후, 외출 후, 코를 풀거나 기침 또는 재채기를 한 후에는 흐르는 물과 비누로 30초 이상 손을 씻거나, 손 소독제를 이용해 손을 깨끗이 합니다.

2. 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않습니다.

3. 개인 공용장소에는 쉽게 손을 씻을 수 있는 세수대와 비누를 마련하거나 곳곳에 손 소독제를 비치합니다.

4. 기침이나 재채기를 할 때에는 휴지, 손수건 혹은 옷소매 안쪽으로 입을 가립니다.

5. 발열, 기침, 가래, 근육통, 코막힘 등의 증상이 있거나 몸이 안좋다고 생각되면 다른 이들을 위해 마스크를 착용합니다.

 

생활 속 거리두기 지침 4.  매일 2번 이상 환기하고, 주기적으로 소독 합니다. 

1. 자연환기가 가능한 경우 창문을 상시 열어두고, 상시 열지 못하는 경우는 매일 2회 이상 주기적으로 환기합니다.

2. 가정, 사무실 등 일상적 공간은 항상 깨끗하게 청소하고, 손이 자주 닿는 곳은 주 1회 이상 소독합니다.

3. 공공장소 등 다수가 오가는 공간은 손이 자주 닿는 곳과 공용물건 (카트 등)을 매일 소독합니다.

4. 소독을 할 때는 소독제(소독제 티슈, 알코올 (70% 에탄올), 차아염소산나트륨 (일명 가정용 락스 희석액 등)에 따라 제조사의 권고사항을 준수 (용량과 용법 등) 하여 안전하게 사용합니다.)

생활 속 거리두기 지침 5.  거리는 멀어져도 마음은 가까이 합니다. 

1. 모이지 않더라도 가족, 가까운 사람들과 자주 연락하는 등 마음으로 함께 할 기회를 만듭니다.

2. 공동체를 위한 나눔과 연대를 생각하고, 코로나19 환자, 격리자 등에 대한 차별과 낙인에 반대합니다.

3. 소외 되기 쉬운 취약계층을 배려하는 마음을 나누고 실첩합니다.

4. 의심스러운 정보를 접했을 때 신뢰할 수 있는지 출처를 확인하고, 부정확한 소문은 공유하지 않으며, 과도한 미디어 몰입을 삼갑니다.

 

---

안전한 결혼식 등 가족행사 참석을 위해 생활 속 거리 두기 실천해요!!

 결혼식 등 가족행사 가기 전 확인해주세요!

1. 발열 또는 호흡기 증상 (기침, 인후통 등) 이 있거나 최근 14일 이내 해외여행을 한 경우 행사 참석은 자제하기.
2. 손 씻기, 마스크 착용 등 일상생활 방역 지침을 준수하기

결혼식 등 가족행사 참석할 때 주의해주세요!
1. 출입 시 발열, 호흡기 증상 등 증상여부 확인 및 명부작성 등 방역에 협조
2. 가급적 악수보다 목례로 인사하기
3. 식사시간에 가급적 한 방향을 바라보거나 지그재그로 앉고, 음식은 개인 접시에 덜어 먹기

 

생활 속 거리두기 결혼식 등 가족행사가 우리 식장에서 개최될 때, 관리자가 준수해야 될 사항을 체크해봅시다!

1. 방역 협력체계 구축, 고객 응대 시 마스크 착용 등 생활 속 거리두기 지침 준수하기
2. 행사 시 탁자사이 간격을 가급적 2m (최소 1m) 이상 두거나 고정형 탁자 일부를 사용하지 않는 등 최소 1m 거리 유지하기
3. 손을 씻을 수 있는 시설 구비 또는 손 소독제 비치
4. 의자는 한 방향을 바라보게 하거나 지그재그로 배치하기
5. 행사 시간은 가능한 간격을 충분히 두고 진행하기
6. 음식을 각자 개인 접시에 덜어 먹도록 개인접시과 국자 , 집게 등을 제공하기
7. 충입하는 사람에 대한 발열, 호흡기 등 증상여부를 확인하고, 명부를 비치해 이용자가 작성하도록 안내하기
8. 직원들에게 개인위생수칙 준수, 생활 속 거리두기의 필요성 등 주기적 교육 실시하기

 

 

생활 속 거리두기 핵심 수칙들을 잘 지켜서 코로나 19가 종식되는 세상에서 살아봅시다!!

 

 

#생활 속 거리두기

#생활 속 거리두기 지침

#생활 속 거리두기 세부지침

#생활 속 거리두기 기본지침